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Ingredients
500g | Berglinsen |
1 | Lorbeerblatt |
3 | Möhren |
1 | Zwiebel |
1 | Stange(n) Staudensellerie |
3tbsp | Olivenöl |
Salz | |
Pfeffer | |
Chilipulver | |
0.5 | Bund Schnittlauch |
0.5 | Bund Petersilie |
150g | Joghurt |
250g | Quark |
1tbsp | Zitronensaft |
1tsp | Zucker |
Preparation
- Berglinsen zusammen mit dem Lorbeerblatt nach Packungsanweisung bissfest kochen.
- Möhren schälen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Sellerie putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden.
- Gemüse kochen
- Linsen abgießen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin ca. 5 Minuten braten. Linsen zugeben, untermischen und kurz mitbraten. Alles mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.
- Kräuter waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Joghurt und Quark mit dem Zitronensaft verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Kräuter, bis auf etwas Schnittlauch, unterheben.
- Fertige Linsenpfanne mit Schnittlauch bestreuen und mit dem Quark servieren.